Mapa da Obesidade
A Organização Mundial de Saúde afirma: a obesidade é um dos mais graves problemas de saúde que temos para enfrentar. Em 2025, a estimativa é de que 2,3 bilhões de adultos ao redor do mundo estejam acima do peso, sendo 700 milhões de indivíduos com obesidade, isto é, com um índice de massa corporal (IMC) […]
É importante saber identificar quando se tem diabetes.
Abra os olhos! É essencial saber quando seus exames indicam diabetes. Há tratamentos disponíveis, cada vez mais sofisticados, confortáveis e seguros. Consulte seu endocrinologista! #DraFabianaLustosa#Endocrinologia#Diabetes#SaúdeEmDia#AtividadeFísica#VidaSaudável#QualidadeDeVida#SaúdeEmQualquerIdade
A importância do sono na prevenção da obesidade.
Não subestime o poder de uma boa noite de sono! Dormir bem não só revitaliza seu corpo, mas também desempenha um papel crucial na regulação do peso. A falta de sono pode desencadear alterações hormonais que aumentam nossa fome, levando-nos a desejar alimentos mais calóricos e ricos em carboidratos. Com o tempo, isso pode contribuir […]
Você sabia que o emocional pode influenciar no seu emagrecimento?
Já refletiu sobre o impacto das suas emoções no seu processo de perda de peso? Sentimentos como estresse, ansiedade e tristeza não apenas podem levar a hábitos alimentares inadequados, mas também podem influenciar seu metabolismo e a habilidade do corpo em perder peso. Cuidar do seu bem-estar emocional é tão essencial quanto cuidar do físico. […]